알츠하이머 예방에 좋은 음식 치매 예방음식

알츠하이머병은 치매의 약 70%를 차지하는 대표적인 치매 질환이다. 뚜렷한 증상이 나타나기 훨씬 전부터 뇌에 해를 끼치는데, 일단 증상이 나타나면 병세를 되돌리기 어렵다. - 그런데 평생 충분히 복합지질 성분의 비타민 B 복합체 '콜린(choline)'을 섭취하면 알츠하이머병을 예방할 수 있다는 동물 실험 결과가 나와 주목되고 있다. 미국 애리조나 주립대 '신경 퇴행성 질병 연구 센터(DNRC)' 연구팀은 이런 내용의 보고서를 국제적 저널 '노화 세포(Aging Cell)'에 최근 발표했다. 연구진이 알츠하이머병과 비슷한 증상을 가진 암컷 생쥐들을 대상으로 태어나서죽을 때까지 고함량 콜린이 든 먹이를 줬더니, 평범한 먹이를 준 대조군보다 공간 기억 능력이 개선됐다. 여성이 남성보다 알츠하이머병에 더 잘 ..

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