1분으로 건강 지키세요! 직장인 자세교정 위한 60초 스트레칭


1분으로 건강 지키세요! 직장인 자세교정 위한 60초 스트레칭

대한민국 직장인이라면 하루 최소 8시간은 책상 앞에 계실텐데요. 오랜 시간 바르지 않은 자세로 앉아있다 보면 거북 목, 척추측만증, 고관절이나 혈액순환 이상 등 다양한 증상들이 생깁니다.

뻐근한 목과 허리.....

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