다이어트하고 싶은데 실행이 어려울 땐 계획부터

SNS로 소통을 하다 보면 열심히 운동하는 저의 모습을 보고 어떻게 운동을 그렇게 열심히 하고 있는지 다이어트를 어떻게 시작해야 하는지 메시지로 물어봐 주시는 분들이 종종 계시더라고요 그래서 오늘은 저의 다이어트 계기에 대해 조금 이야기를 해보려고 합니다. 핏자어트(@fit_ja_diet) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 3,623명, 팔로잉 140명, 게시물 75개 - 핏자어트(@fit_ja_diet)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 사실은 저도 끈기라고는 전혀 없어요 포기가 빠르고 무엇이든 금방 쉽게 질리고요 그리고 먹는 것도 엄청 좋아해서 1인 1닭도 가능한 대식가에요 회사 또는 단체에서 종종 스트레스를 느끼기도 하고 그럴 땐 야식이나 맛있는 음식으로 스트레스를 풀고 맥주도 좋아해요 그리고 운동하는 걸 세상에서 제일 싫어해서 차라리 굶지 운동을 절대 못해~!!라는 생각을 평생 갖고 살았어요 그리고 너무 재미있는 건 내일부터...

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