진짜 정체기 인가봐? 어제 살짝 오른쪽 발목쪽부터 정강이까지 통증이 있었지만 스트레스 푼다고 런데이를 강행하긴했는데 오늘 아침에도 통증이 심하게 느껴져서 결국 파스붙이고 출근 ㅋㅋㅋ 오늘 내일도 달려야 하는데… 걷기로 방향전환해야지 … 무리하지 말자!!! #아침다이어트식단 감비엑스 1포 & 스타벅스캡슐 라떼 1잔, 계란샐러드 1/4, 치즈치아바타 1/2개, 단백이 1개, 그릭요거트 1개, 하루견과 1/2봉지 후후 아침에는 맛있는 빵을 뇸뇸 치즈치아바타 맛있다 맛있어 ~ 살짝 데워먹으니까 더 맛있다! 오늘은 여유있게 도착해서 캡슐커피도 호로록 마시고 좋군 좋아 #점심다이어트식단 보글이짜글이 부대찌개 1인분, 라면사리 1모..........
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