우리는 여러가지 원인으로 피로가 쌓이면서 어깨가 뭉치고 무거워짐을 쉽게 느끼는데요. 나도 모르게 취하게 되는 잘못된 자세, 반복작업으로 인한 근육뭉침, 나이가 들면서 오게되는 퇴행성 변화에 의한 근육파..
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