허리 통증에 좋은운동! 안전 벨트 운동법

이전 포스팅은 허리통증의 원인이 되는 허리질환의 종류와 증상에 대해 알아보았는데요. 오늘은 디스크, 척추관협착증 등 허리통증에 좋은 운동, 안전벨트 운동법에 대해 소개할게요~ 나는몸신이다 90화에 출연하..

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