강남스쿼시 오웬클럽 안녕하세요ㅎㅎ 요즘 살도 많이 찌고 무슨 운동을 해보지 하다가 예전부터 스쿼시에 관심도 있었고 한번 배워보고 싶다는 생각을 매번 가지고 있어서 이번에 강남 매봉역 근처에 있는 스쿼시 오웬클럽에 다녀왔습니다^^ 스쿼시는 1분당 15칼로리 이상 소모가 되고 단시간 안에 최대 칼로리를 소모할 수 있는 운동이라고 합니다! 다이어트, 심폐기능 강화, 유연성, 순발력, 지구력에도 효과적이고 몰랐는데 전신운동이라고 하네요 건물 안으로 들어오면 사진 속 동그란 계단이 있는데 여기로 내려가면 바로 오웬클럽이 있었어요 위치: 서울특별시 강남구 언주로 118 우성캐릭터 199 오피스텔 상가 B1 영업시간: 7:00~22:0..........
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