연뿌리 효능 및 연뿌리 보관법

연뿌리 효능 및 연뿌리 보관법 연뿌리는 연근으로 불리는 연꽃의 뿌리줄기로, 다양한 무기질과 식이섬유가 풍부하며, 지혈작용을 하는 타닌과 뮤신 등이 풍부하게 함유돼 있어, 면역력 향상과 위장 건강에 도움을..

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