리코타 치즈 효능 및 리코타 치즈가 좋은 이유, 주의점

리코타 치즈 효능 및 리코타 치즈가 좋은 이유! 리코타 치즈는 부드러운 크림 같은 하얀 치즈로, 원래는 다른 치즈를 만들면서 나온 유청을 가열해 만들기 때문에, 단백질을 비롯한 다양한 영양 성분이 풍부하게..

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