귀리쌀 효능 및 활성물질, 먹는 법과 주의점

귀리쌀 효능 및 활성물질, 먹는 법과 주의점 귀리쌀은 쌀이나 보리쌀보다 식감은 덜하지만, 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품으로 꼽힐 정도로 다른 곡물에 비해 단백질과 불포화지방산이 많고, 필수 아미..

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