과라나 활성물질과 효능 및 부작용, 커피와 차이점

과라나는 남미 아마존 분지가 원산지인 덩굴성 열대 식물로, 카페인을 함유한 씨앗은 커피콩과 비슷하면서도 다양한 활성 성분을 풍부하게 함유하고 있어 주목받고 있습니다. 특히 테오브로민과 테오필린, 타닌, 사포닌 등을 풍부하게 함유하게 함유하고 있어 신진대사를 촉진하고 심장 건강과 피로 해소 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 과라나 유래 과라나라는 이름은 아마존 열대우림의 과라니 부족에서 유래했으며 오랫동안 과라니족은 다양한 질병을 치료하고 에너지 강화 자극제로 사용했습니다. 또한, 과라나 열매의 독특하고 눈알 같은 모양에는 신화적인 설화가 전해지고 있습니다. 전설에 따르면 과라나는 씨앗에서 나온 것이 아니라 뱀에게 죽임을 당한 신성한 아이의 눈에서 나왔다고 합니다. 과라나 활성 물질과 효능 과라..

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