대마씨오일 효능 및 영양 성분, 하루 섭취량과 주의점

대마씨 오일은 칸나비스 사티바(Cannabis sativa) 씨앗을 냉간 압착해 얻은 오일로, 대마초와 같은 식물군이지만 다른 식물로 가장 큰 차이점은 함유하고 있는 테트라히드로칸나비놀(THC)의 함량입니다. 대마초는 최대 28% THC를 함유하지만, 대마마씨 오일은 0.3%를 초과하지 않기 때문에 흥분을 일으키지 않지만 다양한 효능을 가지고 있어 약으로 사용됩니다. 대마씨오일 효능 및 영양 성분 대마씨 오일은 필수아미노산을 모두 함유한 양질의 단백질과 필수 아미노산, 비타민, 미네랄, 섬유질 등을 모두 함유하고 있어 소화기 건강과 심혈관, 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있으며, 칸나비노이드와 테르펜, 플라보노이드 등의 활성물질이 풍부해 활성산소와 염증을 조절하는 항산화 물질도 풍부해 만성 염증과 통증, ..

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