보리수 효능 및 영양성분과 먹는 법 주의점

보리수라고 하면 학명이 Ficus religiose인 인도보리수를 떠올리곤 하는데, 인도보리수는 인도와 스리랑카와 같은 불교문화에서는 신성시하는 나무고, 우리나라에 자생하며 5~6월에 붉게 익는 뜰보리수를 흔히 보리수라고 하는데 포리똥나무, 보리밥나무라고도 합니다. 학명이 Elaeagnus multiflora인 보리수 효능 및 영양성분과 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 목차 보리수나무 효능 및 영양성분 보리수 효능 보리수 영양성분 심혈관 질환 예방 면역력 향상 기관지 천식 피부 미용 피로와 숙취 해소 보리수 먹는 법과 주의점 보리수나무 효능 및 영양성분 보리수나무는 열매, 잎, 뿌리는 한약재나 민간 약재로 널리 사용되고 있습니다. 목반하로 알려진 보리수 열매는 혈액순환을 촉진하고 기관지 천식, 이질,..

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