바나바잎 효능 및 활성 성분 섭취량과 주의점

바나바는 동남아시아 원산인 다년생 상록수로 인도와 필리핀, 인도네시아 등의 아열대 지역에 널리 분포되어 있으며 꽃이 아름다워 꽃의 여왕으로 불리기도 하며 관상수와 가로수로 인기가 있습니다. 또한, 잎에는 코로솔산이 풍부해, 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 관리에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 바나바잎 효능 및 활성물질 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다. 바나바잎 효능 및 활성 성분 바나바 잎에는 코로솔산과 엘라그산, 타닌 등의 폴리페놀이 풍부해 혈당과 콜레스테롤, 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예로부터 당뇨병과 피부질환을 치료하기 위한 민간요법에 널리 사용되어 온 바나나 잎은, 비만, 피부병, 변비 치료에 효과적인 것으로 알려져 있으며 지금도 전 세계적으로 혈당 관리제로 널리 사용됩니다...

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