헛개나무 차 효능 및 활성 성분, 먹는 법과 주의점

헛개나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 열매는 지구자로 불리는 한약재이기도 합니다. 헛개나무는 6~7월경에 황록색 꽃이 피고 진 후 달리는 열매는 10월 하순쯤에 짙은 갈색의 울퉁불퉁한 육질이 되는데 단맛이 나서 생으로도 먹을 수 있지만 건조해 차로 우려 마시기도 하는데 간 해독과 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 헛개나무 활성 성분과 효능 헛개나무는 뿌리, 줄기 껍질, 잎, 열매 등을 쓰는데, 그중에서도 열매인 지구 자는, 하벤 산과 사과산, 플라보노이드 등의 다양한 활성 성분이 풍부해 간 기능을 촉진하고 지방간을 예방할 수 있습니다. 또한, 다당류 활성 물질을 함유하고 있어 아세트알데히드를 빠르게 분해하고 배출시켜 주어 알코올 해독과 피로 해소에 도움이 됩니다. 헛개나무 활성 성분 ..

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