프리카(Freekeh) 효능, 건프리카 먹는 법

프리카(Freekeh) 효능, 건프리카 먹는 법 프리카(Freekeh)는 듀럼밀을 조기 수확한 곡물로, 덜 익은 듀럼밀(green durum wheat)을 말하는 것입니다. 듀럼밀이 완전히 익기 전, 녹색을 띄고 있을 때 밀밭에 불을 놓..

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