귀리(오트밀) 효능 및 귀리 먹는 법

귀리(오트밀) 효능 및 귀리 먹는 법 귀리는 중앙아시아가 원산지로, 볏목에 속한 식물입니다. 동의보감에서는 귀리를, ‘성질이 평하고 맛이 달고 췌장과 간의 기운을 보강한다.’고 기록하고 있습니다. 타임지가..

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