2019년 12월부터 본격적인 다이어트를 시작하면서 매일 아침에 나만의 건강주스를 만들어 먹었다. 주재료는 블루베리, 아몬드, 카카오닙스, 푸룬(건자두)이고 여기에 제철과일이나 채소로 그날그날의 맛을 바꾸어..
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