30대가 무슨 골다공증 타령인가 한다면...?가족력 질환 대표적인 것 중 하나가 골다공증인데직계 가족 3명이 골다공증 및 관절염이 있습니다. 확률이 너무 높아. 벌써 예민할 만 하죠?그래서 왜 비타민 D냐 라고 한다면 뼈건강 = 칼슘비타민 D는 칼슘을 뼈에 붙여주는 역할을 해요.칼슘이 몸에 있어도 붙여주는 접착제가 있어야 더 잘달라 붙어요. D가 부족하면 뼈에 칼슘이 슝슝 빠져 나가는 거죠.. 여튼 속상한 가족 스토리는 뒤로하고 내 인생은 내가 준비해야 하는 거니까 원래 마그네슘 칼슘 비타민D 삼총사 칼맥디는 먹고 있었어요. 급 코로나 이시국이 터졌네? 약도 없다는 코로나어느 간호사 피셜 약없는 코로나에 면역력을..........
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