알고 먹자! 이노시톨 효능, 선택 기준

다낭성난소증후군의 원인은 딱 이거다! 하는 것이 없으니 애매하고 좀 답답해요. 만병의 해결은 건강한 식습관 이라지만.쉽지 않죠그래서 요즘 효과가 좋다는 이노시톨이 엄청 인기에요. 왜 인기인지? 왜 도움이 되는지 쉽게 정리를 한 번 하려구요(과몰입해서 논문까지 찾아봤지만 아무도 안 읽어 줄 것 같아서 최대한 줄임)️ 아래 사진 처럼 여러가지 기능이 많지만, PCOS, 임신관련 위주로만 이야기 할께요. (기능이 참 많음 = 알고보면 먹어서 몸에 안 좋은 것은 없다 )이노시톨은 인슐린 수치를 낮추는데 도움을 준다 인슐린 수치가 높다고 다낭성난소증후군이 걸린다당수치가 높다고 난자의 질이 안좋다.대사질환..........

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