동생이 아직 20대 후반인데 요즘 뭐 챙겨 먹냐고 물어보니까 요즘은 추가로 커큐민을 먹는다네요.그런데 저는 좀 더 나이가 있으니 흡수력이 높은 자로우 커큐민 파이토솜이 좋을 것 같다고 추천을 해 주더라구요^^커큐민은 강황 울금으로 알고 있는 유효 성분입니다.항염 항암 치매예방 비만 콜레스테롤 조절에 좋다고 알려져 있는데요. 중요한 것은 흡수력이예요. 뭐 젊으면 돌도 씹어서 소화시킨다는데, 나이가 들면 그냥 먹는 음식도 소화가 더뎌지는데 먹는 영양제 흡수율도 많이 떨어집니다. 특히 커큐민은 효능 효과는 입증이 많이 되어 있지만 흡수율이 1%이기 때문에 많은 회사들이 흡수율을 높이는 방법에 집중 하고 있어요. 커..........
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