안녕하세요~오늘은 바른자세로 앉고 일어서는 방법에 대해서 알아보려고 합니다.현대 사회에서는 앉아서 하는 일이 정말 많아졌는데요. 회사에서 앉아서 일하거나 운전을 오래하는 경우 등 상황은 다양합니다.만약 자신이 앉아서 오래 일하는 경우 어떻게 앉고 일어나는 것이 건강에 좋은지 알아보시죠!https://loning.tistory.com/108?category=877338...
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