비오틴 탈모, 피부 도움되는 효능 준비했습니다.

비오틴 탈모, 피부 도움되는 효능 비오틴은 비타민 B 계로 수용성 비타민 B7, 비타민 B8, 비타민 H, 또는 조효소 R로도 불리고 있는데요. 머리카락과 피부를 뜻하는 독일어 haar/haut를 의미합니다. 비오틴은 탈모 영양제로 사람들이 많이 알고 있는데요. 비오틴은 모든 생물체에서 대사 과정에 관여하고 있으며 대부분 지방, 단백질, 탄수화물 대사 과정과 연관이 있습니다. 이 비오틴의 결핍 증상으로는 탈모증, 피부 발진, 습진, 지루성 피부염, 결막염, 우울증, 무기력, 저산소증등 신경학적 증상이 나타난다고 하는데요. 특히나 비오틴은 탈모 효능이 있어 관련 샴푸, 영양제등 건강 제품이 유통되고 있습니다. 비오틴이 함유된 음식으로 계란, 콩, 견과류, 연어, 바나나 등이 있습니다. 참고하시길 바랍니다...

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