가르시니아 다이어트 도움 되나요? 알아보겠습니다

가르시니아 다이어트 도움 되나요? 알아보겠습니다 안녕하세요. 요즘 집에만 있으니 살찌는게 당연한데요. 집에서 운동도 하고 밖에 잠깐 나가서 산책도 하면서 시간을 보내도 탄수화물로 꽉찬 내 살들은 잘 안빠지는데요~ 검색하다가 가르시니아가 다이어트에 도움이 많이 된다고 해서 어떤 효능이 있는 포스팅 해보도록 하겠습니다. 가르시니아캄보지아 추출물이 있는데요. 이 식품은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 원료인데요. 다이어트 보조식품으로도 출시된 제품들이 많이 있더라구요. 가르시니아는 사실 망고스틴이라는 과일의 일종이라고 하는데요. 예전부터 태국과 동남아시아 등에서 많이 먹던 과일입니다. 일명 HCA로 불리우고 있는 하이드록시 시트릭산이 함유되어 있어 체지방 감소에 도움을 주..

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