다크 초콜릿 안에 들어 있는 장점들 정리!

다크 초콜릿 안에 들어 있는 장점들 정리! 예전에 카카오 초콜릿, 다크 초콜릿에 심혈관을 튼튼하게 하는데 도움이 된다고 해서 많이들 드셨던것 같은데요. 무조건 초콜릿이라고 해서 좋은점만 있는 것은 아니라고 합니다. 보통 설탕 덩어리라서 살 많이 찌는 식품으로 사람들이 알고 있는데요. 맞는 부분도 있지만 틀린 부분도 있으니 오늘 장점과 단점을 간단하게 정리해보도록 하겠습니다. 초콜릿을 섭취 1.우울증 완화 2.집중력 향상, 3.체지방감소 4.스트레스 해소 5.황산화 작용 무조건 초콜릿을 먹으면 이러한 도움을 준다는 것은 틀린 말일것입니다. 그래도 어떠한 장점 효능이 있는지 보시면서 도움되기를 바랍니다. 1. 강력한 항산화 효과 다크 초콜릿이 항산화 효과에 도움된다고 하는데요. 항산화 효과는 산화 반응을 억..

원문링크 : 다크 초콜릿 안에 들어 있는 장점들 정리!