초코우유를 하루에 1리터 이상 마셔도 괜찮나요?

초코우유를 하루에 1리터 이상 마시는 것은 권장되지 않습니다. 너무 많은 초코우유를 섭취하면 과도한 칼로리, 당분, 지방을 섭취할 수 있고, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 다양한 음식을 섭취하고 적절한 영양소를 고려해야 합니다. 초코우유는 간간히 즐기되, 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다....

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