바쁜 일정 중에 어떻게 자기 관리를 유지하나

바쁜 일정 속에서 자기 관리를 유지하는 핵심은 우선순위를 정하고 효율적으로 일을 조직하는 것입니다. 목표를 세우고 작업을 우선순위에 맞게 나누며, 휴식과 운동을 통해 에너지를 충전하는 것도 중요합니다....

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