목 견인치료기 2주째 쓰고 있어요

재택근무를 하면서 알게 됐는데 엄마가 지나갈 때마다 허리 펴라 하셨어요. ‘살짝 굽힌 정도겠지’ 했는데 한 달 전부터 두통이 계속 있는거 있죠. 약간 어질한거 같은데 밥도 잘 먹고 다니는 제가 영양이 부족할리 없고 문제가 뭘까 생각했죠. 특별히 과한 운동을 한 건 아닌데 머리가 아팠어요. 잠 들었을 때도 꼭 깨는데 화장실 가는 것도 아녔고 숙면 자체가 어려웠죠. 이런 경우를 찾아보다 자세를 바르게 안하고 있는게 이유가 될 수도 있단 글을 봤어요. 지난 잔소리들이 떠올라 지나가는데 거북목이 오래 지속되면 질환도 나타날 수 있으니 결코 가볍게 넘기지 말래서 아차 싶었죠. 의식이 돼서 거울을 보게 되는데 그럴 때 항시 고개를..........

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