모발에 좋은 음식 챙겨먹어요

모발에 좋은 음식을 알아볼게요. 보통 겨울에는 모발 빠짐이 적고 초 여름쯤부터 머리빠짐이 증가해요. 특히 가을에 풍덩풍덩 빠지는게 최고조에 달하죠. 요즘 유난히 머리카락이 빠지길래 문득 생각해 보니 가을이더라고요. 가을에 머리가 많이 빠지는 것은 지난여름에 충분한 영양분이 공급이 안되고 두피는 땀이랑 찌꺼기 같은 분비물의 양이 늘어나 더러워지고 이런 조건이 성장기의 모근에 영향을 줘서 휴지기가 빨라져요. 그래서 2~3개월 뒤인 가을이 되면 머리가 평소보다 더 빠지는 걸 저를 포함한 많은 분들이 느끼더라고요. 모발 성분 대부분이 케라틴 단백질이에요. 케라틴 말고도 많은 단백질들은 몇 종류의 아미노산이 모여서 만들..........

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