사과 효능, 먹는법

사과는 아침 공복에 먹는 것이 좋아요 그리고 껍질 째 먹는 것이 좋은데요(농약이 많으므로 무농약 사과만~) 식사 전에 먹으면 몸안에 있는 독소를 배출해주는데 효과가 있어요 다만, 사과씨는 먹지는 않겠지만,..

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