냉방병이란? 여름철 건강에 주의해야 할 이유

냉방병이란? 여름철 건강에 주의해야 할 이유 목록 1. 냉방병의 원인 2. 냉방병의 증상 3.냉방병의 예방 4.건강한 냉방을 위한 팁 1. 냉방병의 원인 냉방병은 실내와 실외의 온도차가 심할 때 발생하는 질환입니다. 실내에서 에어컨을 과도하게 사용하거나, 실외에서 더운 날씨에 장시간 활동한 후 갑자기 실내에 들어갔을 때 발생할 수 있습니다. 2. 냉방병의 증상 냉방병의 증상은 다음과 같습니다. 두통 전신 근육통 목, 어깨 결림 어지럼증 소화불량 설사 코 막힘 기침 가래 피로감 3. 냉방병의 예방 냉방병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다. 실내와 실외의 온도차를 5도 이내로 유지합니다. 에어컨을 과도하게 사용하지 않습니다. 실외에서 더운 날씨에 장시간 활동한 후에는 실내로 들어와서 휴..

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