팥찜질팩 만드는 법: 최신버전

목록 1.팥찜질팩을 만드는 방법 2.팥찜질팩의 효과 3.팥찜질팩 사용법 4.팥찜질팩의 주의사항 1.팥찜질팩을 만드는 방법 팥찜질팩은 팥을 넣어 만든 찜질팩으로, 근육통, 관절통, 생리통, 감기, 피로회복 등에 효과가 있습니다. 재료 팥 1컵 천 1장 실과 바늘 만드는 법 1) 1)팥을 깨끗이 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2)천을 사각형으로 잘라 그 안에 팥을 넣는다. 3)천의 네 모서리를 실로 묶어 찜질팩을 만든다. 4)찜질팩을 전자레인지에 30초에서 1분 정도 돌려서 따뜻하게 한다. 5)따뜻해진 찜질팩을 통증이 있는 부위에 15분에서 20분 정도 찜질한다. 만드는 법 2) 1)팥을 깨끗이 씻어 냄비에 넣습니다. 2)팥이 익을 정도로 물을 붓고 센 불에서 끓입니다. 3)팥이 익으면 불을 줄이고 팥이 푹..

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