족저근막염의 원인, 증상, 치료 방법

목록 1.족저근막염의 원인 2.족저근막염의 증상 3.족저근막염의 치료 4.족저근막염을 예방 1.족저근막염의 원인 족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이 과도하게 사용되거나 손상되어 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 발을 지탱하고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막염의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 과도한 운동 비만 평발 노화 잘못된 신발 착용 발목 부상 당뇨병 류마티스 관절염 2.족저근막염의 증상 발뒤꿈치와 발바닥에 통증 아침에 일어났을 때 통증이 심함 오래 걷거나 서 있으면 통증이 심해짐 발뒤꿈치 뼈에 멍이 들거나 부어오름 3.족저근막염의 치료 안정: 족저근막염이 심하지 않은 경우에는 안정을 취하고 통증이 완..

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