7월 제철 과일, 맛과 영양 한가득

목록 1.7월 제철 과일 2.7월 제철 과일의 효능 7월 제철 과일의 활용 방법 1.7월 제철 과일 복숭아 자두 수박 참외 딸기 블루베리 체리 메론 망고 파인애플 2.7월 제철 과일의 효능 복숭아: 피부미용, 면역력 증진, 혈액순환 개선 자두: 피로회복, 숙취해소, 변비 예방 수박: 수분 공급, 피부미용, 숙취해소 참외: 수분 공급, 피부미용, 다이어트 딸기: 항산화, 피로회복, 면역력 증진 블루베리: 항산화, 눈 건강, 면역력 증진 체리: 피로회복, 숙취해소, 혈액순환 개선 메론: 수분 공급, 피부미용, 숙취해소 망고: 피부미용, 면역력 증진, 빈혈 예방 파인애플: 소화촉진, 빈혈 예방, 면역력 증진 7월 제철 과일의 활용 방법 복숭아: 생으로 먹기, 잼 만들기, 술 담그기, 차 끓이기 자두: 생으로 ..

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