독하게 마음먹고 힘들게 감량한 몸무게는 방심하는 순간 도로 제자리로 돌아가 버리고 맙니다. 다이어트의 최대 적 '요요'를 극복하지 못한 것인데요. 다이어트는 살을 빼는 것뿐만 아니라 '유지'하는 것에도 일..
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