예상외로 내 척추를 손상시키는 일상 활동 8가지

척추는 말 그대로 몸의 가장 중요한 중추적인 신체 요소입니다. 그런데 여러분은 우리의 척추를 얼마나 아끼고 관리하시나요? 생각없이 해왔던 작은 생활 습관 중에 우리의 척추를 손상시키는 것들이 꽤 많습니다..

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