수면에 관해 당신이 알아야 하는 중요한 사실 9가지

이제 80세를 넘어 100세 시대를 준비하는 현재입니다. 우리의 수명중에서 1/4 또는 1/3을 잠으로 보내는데요. 우리 삶에서 큰 부분을 차지하는 이런 수면에 대한 메카니즘에 대해서 아는 것이 대부분 없으신데요...

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