하루 8시간 잠을 자도 항상 피곤한 진짜 이유


하루 8시간 잠을 자도 항상 피곤한 진짜 이유

하루에 8시간 이상을 자는데도 여전히 피곤하고 심신이 괴롭다는 생각이 든다면 시간을 가지고 살펴보아야 합니다. 때론 스트레스가 원인일 수 있지만 아침에 일어났을 때 피로의 원인은 상당히 다른 경우가 있습..

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