[유용한 정보] 음식할때 이것만 추가하면 염증을 줄이는데 효과가..

음식할때 이것만 추가하면 염증을 줄이는데 효과가... 1. 파슬리 가루 파슬리는 항염 작용을 하는 성분이 포함되어 있기 때문에 관절 통증을 완화시킬 수 있는데요. 베타카로틴 성분을 포함한 항산화 물질은 관절의 염증을 제어하고, 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 또한, 관절염의 증상과 관련이 있는 요산 제거 과정을 빠르게 촉진시키는 효과도 얻을 수 있습니다. 2. 계피 가루 계피는 관절통이나 소화불량 등의 염증성 증상을 개선하는 효능이 있으며, 항균 성분을 지니고 있습니다. 또한, 장에 가득 찬 가스를 분해하고, 소화 기관을 달래주는 효과를 가지고 있으며, 메스꺼움을 치료하는데 도움이 되는데요. 항산화제로써 시력 저하, 주름, 기억 상실과 같은 노화 증상을 줄이는 효과도 얻을 수 있습니다. 3. 강황 가루 강황에 포함된 커큐민 성분은 심장병이나 관절염 등에 대처할 수 있는 능력을 가진 강력한 항염증제로써 활성산소를 중화시키고, 산화 스트레스를 방지함으로써 조직의 염증을 제거할 수 있는데...