[유용한 정보] 보이차 끓이는 법 보이차의 효능

항산화 - 보이차엔 '카테킨'이 풍부합니다. 이 성분은 폴리페놀의 일종으로 항산화 효과가 뛰어납니다. 즉 노화와 염증이 유발되는 것을 예방해주는 것입니다. 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추고, 암을 예방하는 효과도 가지고 있다고 합니다. 다이어트 : 위에서 언급한것 처럼 보이차엔 '갈산'이 함유되어 있어 다이어트에 효과적입니다. 좀더 자세하게 말하면 췌장에서 나오는 라파이제라는 효소의 활동을 억제하여 지방이 쌓이는것을 막아 주게 됩니다. 또 신진대사를 활발하게 만들어 칼로리 소모가 잘 이뤄지도록 돕죠. 그로 인해 지방 분해와 비만 방지 등 다이어트에 좋은 효과를 볼 수 잇습니다. 숙취해소 : 술 마신 다음날 숙취로 고생한다면 보이차를 마시는 것도 효과적입니다. 전통 방식의 보이차에 관한 연구에서 숙취해소에 효과적이란 결과를 얻게 되었고, 한국에서 보이차를 대상으로 한 숙취해소 연구가 이뤄진 적 있습니다. 시중에 판매되는 숙취해소 음료나 음식들보다 효과적인 숙취해소 효과를 갖고...

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