케어나우퀴즈 당뇨에 찰현미가 좋을까?

케어나우퀴즈 4월2일당뇨와 찰현미당뇨에는 부드러운 찰현미 섭취가 적합하다?아니지찹쌀과는 당 함유량이 높아당뇨 환자에게 적합하지 않다많은 사람들이 먹기 편하면서도 현미를 섭취했을 때의 효과를 그대로 얻을 수 있으리란 기대로 찰현미를 선택하는데 이는 큰 오산이다.찰현미는 현미보다는 찹쌀 쪽에 가깝다.

찹쌀과에 속하는 곡식으로 당 함유량이 꽤 높아 당뇨 환자에게는 적합하지 않다.출처: http://naver.me/xsAnc7AG#당뇨 #당함유량 #찰현미 #현미 #찹쌀 #잡곡...

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