비타민B는 물과 친한 수용성비타민이어서 우리 몸 밖으로 쉽게 빠져나가 흡수율이 낮기 때문에 고함량의 비타민B를 섭취해 주는 것이 좋습니다. 하여 제가 예전부터 건강을 위해서 챙겨 먹고 있는 고함량 비타민인..
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