피부과 전문의가 말하는 잘못된 샤워습관

1. 얼굴을 씻는다. 여성분들은 덜 하겠지만 아마 남자분들은 90%이상이 샤워를 하면서 시간도 아낄겸 얼굴을 씻을 겁니다. 하지만 몸에 비해 더 센시티브한 피부를 가진 얼굴은 일반적으로 샤워하는 물온도로 씻어주면 자극이 배로 되면서 건조해지죠. 세안은 항상 미지근한 물 또는 찬물로 세면대에서 해주면 좋습니다. 2. 뜨거운 물로 샤워한다. 힘든 하루를 보내고 뜨뜻한 물로 샤워해 주면 피로가 확 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 기분은 좋아질 수는 있어도 피부에는 별 도움이 안되죠. 뜨거운 물은 피부의 자연 보호막을 무너뜨릴뿐만 아니라 피부 컨디션도 악화시킬 수 있습니다. 그렇다고 계속 찬물로 샤워할 필요까지는 없습..........

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