헐당이 급격히 치솟는 현상ㆍ혈당 스파이크!

훅 올랐다가 푹 꺼지는 '혈당 스파이크'... 이렇게 관리하세요 배구의 스파이크 동작을 떠올려보자. 공을 띄운 다음 세게 내리치는 선수의 모습이 그려진다. 그런데 우리 몸속 '혈당'도 급격히 치솟았다가 빠르게 내려가는 양상을 보이는 경우가 있다. 이른바 '혈당 스파이크'다. 혈당조절이 되지않는 당뇨병에 걸린 사람만 이런 양상을 보이는 것이 아니다. 건강한 사람도 충분히 혈당 스파이크 증상이 나타날 수 있다. 혈당 스파이크란? 하이닥 상담의사 박은영 한의사는 "식후 1시간째 혈당에 대한 명확한 기준은 없지만, 160mg/dL 정도로 본다"며 "다음의 두가지 상황에 해당하면 혈당 스파..........

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