다이어트 할때 알아두면 좋아요 신체부위별 살빠지는 순서는?


다이어트 할때 알아두면 좋아요 신체부위별 살빠지는 순서는?

연초를 맞이해서 다이어트와 운동에 집중하시는 분들이 많으십니다. 특히 본인의 신체 특정 부위의 살을 빼고 싶은 마음에 다이어트를 시작하곤 합니다. 하지만 잘못하면 다른 곳에 살만 빠지고 정작 본인이 원하는 신체 부위는 그대로 일수 있다는 점 알고 계신가요? 내몬에 신체 부위별로 살 빠지는 순서에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 가장 먼저 살이 빠지는 부위는 바로 얼굴이라고 합니다. 운동을 조금만 하더라도 얼굴은 금방 헬쑥해 지는 경우가 많답니다. 얼굴의 경우 다른 곳에 비해서 지방이 적고 혈액 순환도 잘되어 쉽게 살이 빠진다고 하네요. 두 번째 부위는 바로 팔뚝이라고 합니다. 얼굴과 함께 비슷한 속도로 살이 빠지는 부위가 바로 팔뚝이라고 하네요. 수분이 빠져나가는 것만으로도 살이 빠진 느낌이 많이 난다고..


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