'정말 간단해요' 하루 5분 목 마사지로 목주름을 사라지게 하는 비법

오늘은 5분 초간단 마사지로 절대 쉽게 없앨 수 없는 목주름을 사라지게 하는 비법에 대해서 설명드리려 합니다. 무엇보다도 목주름에는 철저한 마사지와 관리가 중요하답니다. 목주름 예방 하는 방법 목주름을 예방하기 위해서는 목 운동, 그리고 자신에게 맞는 베개를 선택, 외출 시 자외선 차단은 필수, 그리고 보습만 철저히 하더라도 어느 정도 목주름을 예방할 수 있게 됩니다. 목 운동 목주름 아무래도 시선을 아래로 할수록 목주름이 늘어나게 됩니다. 아래를 보는 직업을 가진 사람이라면 자주 목을 좌우로 움직이거나 기지개를 켜는 등의 스트레칭을 해주는 것을 잊지 말아야겠습니다. 베개 하루의 3분에 1을 수면을 하는데 보내게 됩니다. 그만큼 수면자세가 목주름과 연관이 많습니다. 목주름을 예방하기 위해서라도 베개 높이..

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