대박! 혈당수치를 확 내려가게 만드는 보리차 만드는 법

요즘에 너무 잘 먹다 보니 비만 당뇨에 콜레스테롤까지 다양한 합병증이 나타나고 그만큼 건강을 지키기 위해서 건강식품에 관심을 많이 가지게 되는 것 같습니다. 오늘은 노인분들 뿐만 아니라 젊은 세대에서도 많이 발생하고 있는 당뇨 이 당뇨에 좋은 보리차 만드는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다 보리차에 이것을 넣어서 먹게 되면 당뇨에 효과가 좋다고 합니다. 바로 보리차와 양파 껍질입니다. 보리차 자체는 찬성질을 가진 곡물이기 때문에 여기에 따뜻한 성질의 양파를 넣어서 마시면 더욱 좋은 효과를 얻을수 있는 것이죠. 특히 보리에 포함되어 있는 베타클루칸이라는 물질은 자연에 있는 인슐린이라고 말할 정도로 혈당 조절에 탁월한 효과를 가지고 있답니다. 베타글루칸은 소화 흡수를 지연시켜서 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막..

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