한의사 추천하는 과식했을때 약 대신 먹으면 좋은 천연 소화제 7가지

현대인의 고질병인 과식 소화 불량과 스트레스.... 특히 겨울철에는 몸의 체온까지 낮아져서 소화가 안 되는 경우가 많이 발생하게 되죠. 소화가 안될 때 본인의 체질에 맞는 음식 재료를 따져서 먹는다면 몸을 따뜻하게 해 주면서 소화를 촉진시킬 수 있게 되겠요. 오늘은 약대신 먹으면 좋은 천연 소화제에 대해서 설명드리겠습니다. 1. 호박죽 호박죽은 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가고 있습니다. 호박속에 있는 당분은 위를 보호하고 음식물의 소화와 흡수를 좋게 만들어 줍니다. 호박을 죽으로 만들어 먹게 되면 위장이 약하거나 소화가 안될 때 좋은 보양식품이 됩니다. 2. 양파 양파 역시 겨울철 차가워진 몸을 따뜻하게 해주는 대표적인 식재료 입니다. 양파의 경우 몸이 차가워서 소화가 잘 안 되는 사람들에게 좋습니다...

원문링크 : 한의사 추천하는 과식했을때 약 대신 먹으면 좋은 천연 소화제 7가지