오늘은 매일 아침 이 음료를 마시면 콜레스테롤 수치를 낮추고 다이어트 효과가 있으며 지방간을 제거하는데 도움을 준다고 합니다. 당장이라도 이것을 음료로 드셔 보세요. 바로 효과가 나타난다고 합니다. 다이어트 효과 레몬은 그 자체로 다이어트에 효과가 있습니다. 레몬즙은 우리 몸의 세포 소기관인 미토콘드리아의 기능으로 에너지 생성을 하는데 레몬즙을 꾸준히 마시게 되면 미토콘드리아 기능을 촉진시켜 포만감이 들면서 신진대사를 높여주게 됩니다. 레몬에는 또한 로즈마린산에 풍부해서 LDL 수치를 낮춰 내장 지방 감량에 도움을 준다고 합니다. 피부 건강 노화 예방 또한 레몬은 피부 건강과 노화 예방 을 기대할 수 있습니다. 몸속에 있는 활성산소가 피부 노화의 원인이 됩니다. 비타민 C와 플라보노이드의 항산화 작용으로..
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