커피가 이 암을 예방한다고?

한국인들은 거의 매일 커피를 달고 살고 있죠. 아침에 일어나서 따뜻한 커피 한잔으로 시작하고 하루 종일 사무실에서도 커피와 함께 일상을 보내곤 합니다. 혹시나 커피의 효능 알고 계시나요? 오늘은 우리가 몰랐던 커피의 효능에 대해서 설명드리겠습니다. 우리가 거의 매일 마시는 커피는 피로회복과 집중력 향상을 해줍니다. 하지만 그에 반해서 커피에 들어 있는 카페인은 불면증이나 위산 과다 분비 많이 섭취하였을 경우 두통 등을 일으킬 수 있습니다. 따라서 위장 질환이 있거나 불면증이 심한 경우에는 커피를 마시지 않는 게 좋다고 하네요. 하루 두세잔 필수 커피를 마실때 하루에 2~3잔 마시는 사람이 뇌졸중 위험이 32% 치매 위험이 28% 낮아진다고 합니다. 적당량의 커피의 섭취가 바로 각종 암의 발생 위험을 감소..

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